1. 屏气
：孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、儿童年龄愈小，骨骼钙化程度愈小，比重亦愈小，易于浮起有助于学习游泳。

2. 柔软度：
游泳需要有良好的柔软度，也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大，对速度与转身有很大的帮助，一般说来，年龄愈小柔软度愈好。

3. 肌肉：
儿童期(小学年龄)，正当生长充实期，肌肉重量与体重的比例增加极速，臂与腿肌肉粗壮，组织结实，精力过剩，有应用力量与控制力量的愿望，对运动的理解与技巧性增加。因此，在儿童时期学习，最为适宜。

4. 提高免疫力：
游泳能提高儿童抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，儿童适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的儿童血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

5. 促进骨骼及肌肉生长：
常游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长。此外，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不易受伤。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力。
6.性格培养:
经常游泳更利于培养孩子 勇敢、坚毅，勇于向前等诸多良好品格...




当然，学游泳的前提是首先安全第一，必须在有经验的游泳教练或家长的看护下进行，一旦发现小朋友有异常，要立即抱上岸。而教练也可以根据适合孩子特点制定循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。其次，孩子在下水前要做好准备及热身，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。



综上所述，希望家长们可以带自己的孩子去游泳池试试水。但是做什么都不能心急，不能刚去游了几天就想让他完全学会，这需要一个过程。只要小孩子不怕水了，就是一个成长。